Sich selbst besser verstehen.

Das Leben bewusster gestalten.

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Über Mich

Ich bin approbierter Psychotherapeut mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, ihre seelischen Belastungen besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit schwierigen Gedanken, Gefühlen oder Verhaltensmustern zu finden.

  • Ich habe Psychologie auf Diplom in Regensburg und Dresden studiert. Meine Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten mit Fachkunde in Verhaltenstherapie habe ich am Institut für Verhaltenstherapie (IVT) in Leipzig abgeschlossen. Aktuell erweitere ich meine therapeutischen Kompetenzen durch eine Zusatzqualifikation in Schematherapie.

  • Beruflich war ich zunächst in der Forschung tätig – an der Universität Oxford sowie an der Universitätsklinik Leipzig. Im Anschluss habe ich in der psychosomatischen Rehabilitation als Psychotherapeut gearbeitet. Derzeit bin ich am Park-Klinikum Leipzig angestellt, mit dem Schwerpunkt auf der Behandlung von Zwangserkrankungen und Zwangsspektrumsstörungen.

Typische Diagnosen und Themen in meiner Praxis

  • Angststörungen und übermäßige Sorgen

  • Zwangsstörungen

  • Depressionen und anhaltende Niedergeschlagenheit

  • Belastende Lebenskrisen und Veränderungen

  • Schwierigkeiten in Beziehungen oder mit sich selbst

  • Probleme mit der Impulskontrolle (z. B. Wutausbrüche, Selbstverletzung)

  • Körperliche Beschwerden ohne erkennbare körperliche Ursache (psychosomatisch)

  • Essstörungen

  • Aufmerksamkeitsstörungen und Selbstmanagement

  • Grundsätzlich sind bei mir alle Menschen willkommen, die sich Unterstützung wünschen – unabhängig von Diagnose oder Thema. Wichtig ist nur: Sie haben einen Veränderungswunsch oder möchten einen entwickeln.

Meine Methoden

In der Therapie arbeite ich mit verschiedenen bewährten Methoden, zum Beispiel:

  • kognitive Strategien, um problematische Denkweisen zu erkennen und zu verändern,

  • Expositions- und Kontrontationsübungen, um problematische Verhaltensweisen abzubauen und wieder selbstbestimmter zu handeln,

  • achtsamkeitsbasierte Übungen, um sich selbst und den gegenwärtigen Moment bewusster zu erleben,

  • und emotionsfokussierte Ansätze, um mit Gefühlen wie Angst, Wut oder Traurigkeit besser umgehen zu können.

Dabei prägt die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) meine Haltung: Ich unterstütze Menschen dabei, das eigene Leben innen wie außen anzunehmen – und daraus neue Kraft für Veränderung und Entwicklung zu schöpfen.

Mehr Informationen finden Sie hier.

Kosten

Ich rechne nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) ab. Wenn Sie privat krankenversichert sind oder eine Beihilfeversicherung haben, werden die Kosten in der Regel ganz oder zum Großteil von Ihrer Versicherung übernommen.
Auch eine Selbstzahlung ist selbstverständlich möglich. Viele Menschen entscheiden sich bewusst dafür – z. B. weil sie sich schnelle Hilfe wünschen oder keine Angaben zur Psychotherapie bei der Krankenkasse machen möchten.
In Einzelfällen biete ich Behandlung im Kostenerstattungsverfahren für gesetzlich Versicherte an. Sprechen Sie mich dazu gerne an.

Weitere Informationen zu Ablauf und Kosten finden Sie hier.